Dasein ist Möglichkeit

  (Martin Heidegger)

Hier findet ihr eine Übersicht meiner Arbeitsfelder

  • Biographiearbeit
  • Unterstützungsgespräche + Coaching
  • Selfness-Seminare
  • Aufräum- und Organisationsberatung
  • Lektorat von Memoiren

 

Biographiearbeit - Spurensuche im Lebensmuster

Biographiearbeit bedeutet, den roten Faden des Lebenslaufs sichtbar zu machen.

 

Das menschliche Leben verläuft in Entwicklungsrhythmen, in denen sich Früheres in Späterem spiegelt. Lebensthemen können sichtbar gemacht und bearbeitet werden. Wo findet sich der rote Faden? Wo haben sich Knoten, Stauungen gebildet? An welchen Wendepunkten stehen wir?

In diesem Seminar begeben wir uns auf eine spannende Reise durch unsere Biographie und werden zu Pfadfindern und Spurenlesern. Wir finden die Plätze unserer Siege und Niederlagen und die vergrabenen Schätze unserer Träume.

Dieser Kurs bietet dir wertvolle Anregungen und Impulse, um Themen zu erkunden, die du weiterführend selbst bearbeiten kannst. Bitte beachte: Dieser Kurs ist kein Therapieersatz, sondern eine inspirierende Einladung zur Selbstreflexion.

 

Mache den ersten Schritt auf deiner Reise zur Selbstentdeckung! Ich freue mich auf dich!

 

Biographie und Beruf

Hier betrachten wir unsere Biographie vor allem unter dem beruflichen Aspekt.

  • Wie haben wir unsere beruflichen Entscheidungen getroffen?

  • Welche Wege sind wir gegangen?

  • Was wollen wir verändern?

  • Welche neuen Wege und Herausforderungen warten auf uns?

  • Es ist nie zu spät für einen Neubeginn.

Ich biete Biographiearbeit in Einzelarbeit und Kleingruppenkursen von nicht mehr als 6 Teilnehmern an. Gruppen können nach Absprache eingerichtet werden.

Neue Wege finden

Lebenswege – Lebensziele  -  Gesprächsarbeit + Coaching

Was will ich wirklich und wie komme ich dahin?


Persönliches Coaching oder in der Kleingruppe
Bringe dich selbst und deine Träume ein, lerne, wieder an deine Wünsche und Ideen zu glauben und sie ernst zu nehmen! Entwickle Ideen, nimm Lebensträume ernst und plane die ersten Schritte.

Dieses Angebot gibt es als Einzelarbeit, als fortlaufende Gruppe in Freiburg und als Ferienseminar.



Ruhestand, was nun?

Ein Seminar für Menschen, die die neue Lebensphase des Ruhestands kreativ gestalten möchten.

Der Ruhestand holt uns alle irgendwann einmal ein. Die einen haben für diese Lebensphase schon lange Pläne geschmiedet, andere fürchten vielleicht die Leere im Ruhestand. Aber die Leere bietet neue Chancen.

Was wollte ich schon immer tun und habe mich nie getraut oder habe es aufgeschoben? Welche Lebensthemen klopfen immer wieder an die Tür? Womit möchte ich Frieden schließen?

Unsere Übungen gliedern sich in 12 Schritte oder Wochen. Das Seminar kann als Einzel- oder Gruppenseminar in Freiburg gebucht werden (12 Wochen).

Aufräum- und Ordnungsberatung: Endlich wieder Ordnung! Dinge verabschieden, Wohnen gestalten – sich das Leben leichter machen

Im Laufe der Jahre sammeln wir oft unzählige Dinge um uns herum. Wie viele Kleidungsstücke, Haushaltsgegenstände und Papierberge tummeln sich in deinem Zuhause, ohne dass sie wirklich einen Wert für dich haben? So viele ungeliebte Dinge behalten wir nur, weil sie „noch gut sind“ oder weil wir an Erinnerungen festhalten wollen.

Eine aufgeräumte Wohnung fördert nicht nur ein angenehmes Wohnklima, sondern auch ein klareres Denken. Wenn wir lernen, das Wichtige vom Unwichtigen zu unterscheiden, können wir unseren Fokus neu ausrichten und ungenutzte Energien freisetzen. Stelle dir Fragen wie: Bin ich noch in dem richtigen Beruf? Führe ich das Leben, das wirklich zu mir passt?

Ich bin hier, um dich auf diesem Weg zu begleiten. Gemeinsam werden wir den ersten Schritt gehen: Lass uns deinen Lebensraum entrümpeln und Struktur schaffen. Es ist an der Zeit, alles loszulassen, was nicht mehr zu dir passt, und Platz für Neues zu schaffen. Worauf wartest du noch? Lass uns gemeinsam Freiraum schaffen und dein Leben neu gestalten!

Deine Vorteile:

  • endlich wieder Klarheit und Struktur

  • Ballast entfernen und die Dinge behalten, die Du wirklich brauchst und liebst

  • alles bekommt seinen Platz - keine unnötige Suche mehr

  • Deine Wohnung wird wieder zu Deiner Wohlfühloase

Ablauf:

  • wir vereinbaren ein Kennenlerngespräch, das kostenlos ist

  • ich komme zu Dir und sichte Deine Baustelle

  • wir besprechen das Vorgehen und die einzelnen Schritte

  • wir kategorisieren 

  • aussortieren: was darf bleiben, was bekommt ein neues Zuhause, was wird entsorgt?

  • wir räumen ein, gestalten eine sinnvolle Ordnung

  • wir telefonieren und besprechen, wie es Dir mit der neuen Ordnung geht

 **Preis: 75€/Std., Paket 6 Std. 430€, bei größerem Bedarf nach Vereinbarung**

Du kannst Coaching als „haushaltsnahe Dienstleistungen“ von Deiner Steuer absetzen. Bei einer Behinderung oder seelische Beeinträchtigung kann Coaching über ein persönliches Budget abgerechnet werden. Weitere Informationen: BMAS](https://www.bmas.de/….

Ich freue mich darauf, mit Dir gemeinsam an Deinen Zielen zu arbeiten!



  Beruf - Berufung

Beruf - Berufung: Finde den Job, der zu dir passt!

Hast du dich jemals gefragt, ob der Beruf, den du ausübst, wirklich der richtige für dich ist? Oft sind unsere Wünsche und Ziele unklar, überlagert von den Erwartungen und Vorstellungen anderer. Ein Leben, das sich nach den Vorstellungen anderer richtet, kann niemals authentisch sein.

Die Wahl des Berufs spielt dabei eine entscheidende Rolle. Viele von uns sind als Jugendliche in Berufe geraten, die von Eltern oder Freunden empfohlen wurden. Manchmal stellte sich heraus, dass diese Wahl nicht zu uns passte oder nur für eine bestimmte Zeit stimmte.

Frage dich: Was ist mir wirklich wichtig? Wie möchte ich leben? Was passt nicht mehr in mein Leben, und welche Veränderungen wünsche ich mir? Es ist an der Zeit, deinen Standort zu bestimmen und dich selbst ernst zu nehmen. Arbeite ich wirklich in dem Beruf, der zu mir passt?

Ich möchte dich auf diesem Weg unterstützen! Gemeinsam finden wir heraus, was deine wahren Leidenschaften sind und wie du sie in deinem Berufsleben verwirklichen kannst. Zudem biete ich Unterstützung bei der Ideenfindung für eine selbstständige Existenz an.

Ich biete auch Unterstützung bei der Ideenfindung einer selbstständigen Existenz an.

Beispiele für Gründungsideen findet ihr auch hier:

https://youtu.be/u86mz535REs Nils: Hilfswerft - soziales Unternehmen!

https://youtu.be/u86mz535REs Nick: Travel Echo - Speaker, Autor, Reisecoach

https://youtu.be/7sOEAdxMW7o Tanja: Rock your Life

 

Schreibwerkstatt

Ich unterstütze dich gern beim Schreiben deiner Memoiren!


Jede Biographie ist einmalig. Das Aufschreiben der Lebensgeschichte weckt Erinnerungen, fördert die Selbstreflexion und kann Heilungsprozesse einleiten. Du entdeckst den roten Faden deines Lebens. Deine Lebensgeschichte ist ein Geschenk für dich selbst, deine Familie und Freunde. Gern begleite ich dich bei der Entstehung deines Buches.

Lektorat und Korrektorat
Du hast ein Buch geschrieben und möchtest es auf Rechtschreibung, Zeichensetzung und Schlüssigkeit prüfen lassen? Du möchtest es sprachlich und stilistisch überarbeiten lassen? Das übernehme ich gern.

Preisermittlung
Die Berechnung des Honorars für die Bearbeitung eines Textes hängt von Art und Umfang, aber auch vom Schwierigkeitsgrad und dem gewünschten Leistungsumfang ab. Für Korrektorat, Lektorat und Arbeitsumfang gelten daher unterschiedliche Preise.
Der Preis ist je nach erforderlichem Aufwand gestaffelt. Manchmal genügt das reine Korrektorat, manchmal muss aber auch stärker in den Text eingegriffen werden. Dann ist das komplette Lektorat nötig, von kleinen bis hin zu massiven Eingriffen in die Satzstruktur und Wortwahl.
Jeder Text ist anders, und das ist gut so! Sende mir einfach eine mehrseitige Textprobe zu und du bekommst ein unverbindliches Angebot. Bei umfangreicheren Projekten oder sich regelmäßig wiederholenden Aufträgen sind Sonderkonditionen möglich.

Lass uns gemeinsam deine Geschichte zum Leben erwecken!

Reiki-Anwendungen für Frauen in entspannter Atmosphäre

Was ist Reiki?
Reiki ist ein japanisches Wort für diese Lebensenergie und gleichsam der Name für eine uralte Entspannungs- und Heilmethode, die es uns ermöglicht, die Übertragung dieser feinstofflichen Energie durch sanftes Auflegen der Hände zu verstärken.

Ein Mensch, dessen Körper ausreichend und harmonisch von Lebensenergie durchströmt wird, erfreut sich körperlich, emotional und geistig bester Gesundheit.

Was bewirkt Reiki?

  • Es reinigt und harmonisiert die Chakren
  • Es harmonisiert unser Energiesystem
  • Es vitalisiert und entspannt, fördert Konzentration und gesunden Schlaf
  • Es unterstützt jede Therapieform

Reiki be/wirkt auf der körperlichen Ebene:

  • schmerzlindernd
  • durchblutungsfördernd
  • entgiftend
  • entschlackend
  • entkrampfend
  • wohltuend wärmend
  • bessere Wundheilung
  • krankheitsvorbeugend

Reiki be/wirkt auf der emotionalen Ebene:

  • Entspannung
  • Vertrauen
  • Lebensfreude
  • Ausgeglichenheit
  • Freisetzung von Gefühlsblockaden
  • fördert die Qualitäten von Liebe und Mitgefühl

Reiki be/wirkt auf der mentalen Ebene:

  • befreit vom Alltagsstreß
  • bessere Lernfähigkeit
  • fördernd beim Erkennen und Loslassen negativer Denkstrukturen

Reiki lässt sich sehr gut mit anderen Heilmethoden und Therapien kombinieren und kann bei jeder medizinischen und psychotherapeutischen Behandlung  unterstützend eingesetzt werden. Reiki aktiviert unsere Selbstheilungskräfte, fördert Wohlbefinden und inneren Frieden!

Reiki ersetzt aber nicht den Arzt oder Therapeuten!

Der Japaner Sensei Mikao Usui rekultivierte zu Beginn des 20.Jahrhunderts diese Entspannungs- und Heilmethode, die es uns wieder ermöglicht, unsere Hände als Medium für natürliche Lebensenergie zu erfahren. Es ist mittlerweile wissenschaftlich belegt, dass aus unseren Händen natürliche Lebensenergie strömt, die schmerzlindernd, beruhigend und heilsam wirkt.